上半身の力感が取れない、手打ちになってしまう。という方に

どうしても上半身の力感が取れない、手打ちになってしまう。という方には、

フットワークを軽くして打ってみることをおすすめします。


フットワークを軽くする方法はアドレスしてから打つまでの間に足踏みをしてみましょう。

足踏みをすることによってフットワークを軽く使う動きがスイングの中で 体感出来ます。

初めは大きく足踏みをして覚えていき、徐々に小さくしていくのがポイントです。

歩きながら打つようなイメージが出来ると、より分かりやすいと思います。

 

 

練習の時には実際にボールに向かって歩いて打つ練習を行うとより効果的です。

この時に上半身と下半身の連動が出来ていないと逆にタイミングが取りづらくなるので注意して下さい。

スイングのテンポも良くなるので軽快に動いて打つことを意識しましょう。

練習だけでなく実際にラウンド中でも力んでしまう方にもオススメの方法ですので是非一度、試してみて下さいね!  


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(社)日本プロゴルフ協会ティーチングプロ 南 秀樹