「私に合った練習方法」

数年休養して、またゴルフの練習を始めたのですが、体力が無く、50球打ったらもう限界です。だから1回の練習で50球を目標にして、行く数を増やす事にしました。このやり方だと、さっと打ってささっと帰るので、疲れもストレスも残らず、今年の私は良いようです。

（岡山県・AGE56さん・56歳）

プロの話によると、一度にだらだらと数を多く打つより、少ない球数を集中して打つほうが効果があるらしいですよ。いい練習方法じゃないでしょうか。頑張って続けて下さいね。

（Doraより）