今回は、ダウンスイングで体が起き上がってしまう方への練習方法をご紹介します。

ショートアイアンなどヘッドの重さを感じられるクラブをクロスハンドでグリップして練習しましょう。

この練習方法の利点としては右利きの方は右手の力が強い為、左手のパワーが負けてしまい、舵取りが難しくなります。

そこで左腕を使って振れる感覚が身に付き操作性が上がります。

クロスハンドの状態で体が起き上がってしまうとプッシュやシャンクが出ます。

まずはゆっくりからでも良いのでヘッドの重さを感じながら左肩の動きに（肩が上がらないように）注意しながら練習しましょう。

ボールが順手と同じように飛ばせるように頑張りましょう！

　良い姿勢　

　悪い姿勢