土佐ユートピアカントリークラブ三代目

里実のおもてなし修行日記①

高知県「土佐ユートピアCC」で仕事にゴルフに大奮闘の田中里実さんの修行の日々をご報告します!!

　WORK　

当ゴルフ場は祖父が45年前に創業し私は3代目です。大学を卒業後に言語聴覚士に従事していましたが約8年前から、ゴルフ業界に入りました。

最近では主催するコンペや事務・ゴルフ・子育てに毎日奮闘して おりますのでこのコーナでは少しでも奮闘ぶりをご紹介できればと思っております。

嬉しい事に最近では女性ゴルファーも増え、当クラブでも、先日女子のロッカールームを改修しました。若い女性スタッフにも協力してもらいながら、快適に過ごして頂けるロッカールームが完成したと思います。

まだまだ未熟な私ですが、今後も、女性ならではの目線で多くのゴルフファーの方に喜んで 頂ける環境作りを行って行こうと思います。

　GOLF　

馬路村農業協同組合の方とのご縁を頂き、2021年7月22日に「第1回ごっくん馬路村杯」を開催致しました。

天候にも恵まれ約160名の方にご参加頂き盛大に開催できました。昼食時には「ゆず酢ドレッシング」や「ゆずの村ポン酢」を使ったサラダや和風ハンバーグのランチも好評でした。

フロントブースでは物販も行い、コロナ禍で会えない遠方の友人の方に馬路村商品を送るお客様もおられました。「ごっくん馬路村杯」は年2回開催予定しております。

今後も、「ごっくん馬路村杯」同様の、色々なコラボイベントを企画・準備しております。

また、皆様にご案内出来るようにおもてなしの心で準備を進めていきますので乞うご期待を！

『ゴルフ場別予約状況』

11月1日（月）〜11月7日（日）を更新しました。

ぜひご覧ください♪

電話でのご予約の際は、
『いこいこゴルフを見た』と、必ずお伝えくださいね。

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バナーからもご覧ください☺️

『谷本伊知郎のチャレンジ奮闘記25』

更新しました。

バナーからご覧ください！

黒潮ジュニア選手権②

主催■Kochi黒潮カントリークラブ

令和3年8月3日㈫「小学生の部・中学生の部」、4日㈬「高校生の部」と 2日間に渡りパワー溢れるジュニアたちの激闘が繰り広げられました。

本大会はジュニアゴルファーの育成、世界で活躍できるゴルファーの育成を目的に平成12年から開催されており、松山英樹プロも本大会優勝経験者です。

高校男子の部優勝は、九州の長野泰雅選手で「カシオワールドオープン」の出場権、また高校女子の部優勝の加藤菜摘選手（明徳義塾）は香川県開催 「日台交流うどん県レディース」 の出場権を獲得しました。

ジュニアの皆様の今後のご活躍を応援しております。

黒潮ジュニア選手権①

主催■Kochi黒潮カントリークラブ

■小学生低学年の部

■小学生高学年の部

■中学男子の部

■中学女子の部

■高校男子の部

■高校女子の部

令和3年8月3日㈫「小学生の部・中学生の部」、4日㈬「高校生の部」と 2日間に渡りパワー溢れるジュニアたちの激闘が繰り広げられました。

本大会はジュニアゴルファーの育成、世界で活躍できるゴルファーの育成を目的に平成12年から開催されており、松山英樹プロも本大会優勝経験者です。

昨年は新型コロナウイルス感染症拡大により中止となりましたが、本年は健康観察等感染対策を徹底し、四国内はもとより関西・九州等からも多くの参加者で盛大に開催されました。

高校男子の部優勝は、九州の長野泰雅選手で「カシオワールドオープン」の出場権、また高校女子の部優勝の加藤菜摘選手（明徳義塾）は香川県開催 「日台交流うどん県レディース」 の出場権を獲得しました。

ジュニアの皆様の今後のご活躍を応援しております。

▲Kochi黒潮CC 川添和尊社長から（高校男子の部優勝）の長野泰雅選手へ賞状と盾を授与。

▲ＯＨＫ岡山放送 塚下一男四国支社長から（高校女子の部優勝）の加藤菜摘選手へ 「日台交流うどん県　レディーストーナメント」出場権が授与されました。

　小学生低学年の部優勝　

矢田　賢司 選手

　小学生高学年の部優勝　

井上　翠唯 選手

　中学男子の部優勝　

北野　貴斗 選手

　中学女子の部優勝　

井上 蒼海奈 選手

　高校男子部優勝　

長野　泰雅 選手

　高校女子部優勝　

加藤　菜摘 選手

中山真碧（モアナ）さんの海外Challenge Diary12

6月最終週はHawaii 13-18 state championshipがハワイ島private Hokulia Golf Courseで開催されました。

メインランドで開催される様々な全米ジュニア大会のQualifying的な感じです。

ハワイ島のゴルフ場はどの場所も広大でリゾート的な作りが多く、プレイしていても爽快感があります。ステイ中、プチ旅行を楽しみました。

最終日は美味しいものを食べたり、世界3大パワースポットで有名なMaunaLani Resort内にあるオーラが見える洞窟(Lava Tubes)にも観光気分で足を運びました。

ミドリっ⁉のオーラが写りました！！

7月中旬、Callaway world junior championshipに出場する為、1週間SanDiegoに行ってきました。

世界中から素晴らしいゴルフプレイヤーが集結。コロナ禍で多くの世界大会や全米大会がカットされている中でとても貴重な体験、経験をすることができました。

アメリカの夏休みが終わる最終週… HSJGA Dave&Buster Junior Classic 大会に参加しました。夏休み中のハワイゴルフ大会の集大成。

グリーンがとにかく難しく、2段グリーンやプレッシャーのあるグリーン形状ばかり。

初日、最終ホールでは、2オン5パット。アプローチとパターを繰り返すほどでしたが、2日間の大会で何とか踏ん張り、猛チャージして準優勝することができました。

8月からは最終学年　Senior Yearです。

夏の大会終了後、日本へ短期帰国。

新社屋のFM香川さんにお邪魔させて頂き ました。8ヶ月ぶりのラジオ出演。 『ゴルフのある日々』番組内で千葉むつみさんと楽しくお喋りいたしました。

『ゴルフ場別予約状況』

10月25日（月）〜10月31日（日）を更新しました。

ぜひご覧ください♪

電話でのご予約の際は、
『いこいこゴルフを見た』と、必ずお伝えくださいね。

予約状況1022

バナーからもご覧ください☺️

いこいこゴルフをご覧の皆様、こんにちは！

いこいこ最新号（9・10月号）の『増田プロお友達プレゼント』は、

C　2021ミス・ファイヤー香川『藤本　楓』さんより『SWAROVSKIボールペン』と、

増田プロマーキング　スリクソンボール1スリーブ！

1名さまにプレゼント致します！

ご応募は、いこいこゴルフ情報誌9・10月号の46Pハガキのプレゼント希望欄にチェック！

皆様、たくさんのご応募お待ちしております！

　藤本　楓　

#藤本楓

#SWAROVSKIボールペン

#増田プロお友達プレゼント

愛媛県ゴルフ協会

ジュニアゴルファーサポート制度（J・G・S・S）

愛媛県内学校に在籍するジュニアゴルファーが、当ゴルフ協会加盟19ゴルフ場を利用する場合、特別料金（一律2,000円税込み・土・日・祝含）で利用することができます。

ジュニアゴルファー（保護者）の皆様へ

※下記1〜9の項目をお守りください。

①愛媛県ゴルフ協会ジュニア会員（JGAジュニア会員）の登録を必要とし愛媛県内の小学校・中学校・高等学校在籍者とします。 

②ゴルフ場利用にあたり、受付時に必ずJGAジュニア会員証・健康保険証・学生証（交付されている場合のみ）を提示してください。

③ジュニア会員1名に対して、保護者1名の利用料金を、利用ゴルフ場の会員並料金とします。（尚保護者1名に対しジュニアゴルファー2名又は3名まで引率プレー可能です。）

④プレー予約の受付は、プレー当日の30日以内からとなります。

⑤プレー予約の際に必ず「J・G・S・S」適用者であることを申告して下さい。（※プレー当日の申告は「J・G・S・S」適用外となります） 

⑥プレーは、1R（ラウンド）のみの対象となります。

⑦プレー中、コース内での練習は禁止とします。

⑧レストランへの飲食物の持込みは禁止とします。

⑨ゴルフ協会主催競技やゴルフ場が指定する日において「J・G・S・S」が適用されない場合があります。

詳細は、利用予定ゴルフ場又は、協会加盟ゴルフ場へお問い合わせ下さい。

【お願い事項】

本制度は、愛媛県ゴルフ協会と、協会加盟19ゴルフ場の協力によってなり立っています。ゴルフ場利用においては、利用ゴルフ場の慣例を尊守し、 エチケット・マナーにご注意をお願い致します。（食事等は、ゴルフ場の レストランを利用して下さい）

愛媛県ゴルフ協会（EGA）

身体の状態を知ることのお手伝い

REST整体院（レスト）

あなたの身体に寄り添ったアドバイスを REST整体院（レスト）院長が答える！

・右の股関節が硬く「あぐら」がかけません。股関節の可動域は広がりますか？（香川県/いぬさん/53歳/男性）

・歩くときに股関節が痛みます。原因は何が考えられますか？（徳島県/エビちゃんさん/56歳/女性）

「あぐら」や座り込んだりすることができない場合は骨格に原因があることがあります。

性差での骨格の違いや複合的な関節の屈曲などでもできないことがありますので、無理にすることはないと思います。

歩く時に股関節が痛くなるという現象は歩行中に足をついた時、足を後ろに送る時、あと股関節の痛い部分で大きく違いがあります。

あまりにひどい場合は一度診察されることをお勧めします。

今回は、股関節の可動域を広げる運動と股関節の筋肉を鍛える運動を中心に進めていきましょう。

　1. 座って股関節を開く運動　

①座って両足を前に伸ばします。片足を立てて開く、立てて開くを繰り返す。

①座って右足を広げ、左足をくの字に折ります。右足の付け根部分にある筋肉をほぐしましょう。

②しばらくしたら右足を立ててみましょう。筋張ったところに痛みを 感じる場合はゆっくりと。

　片足を終えたらもう片足も行いましょう。

※股関節に余裕がない場合は、あぐらをかいて足を押すと全身が揺れます。

　このような人は無理しないように、行いましょう！　

　2. 足を抱えて股関節を開く運動　

座った状態で片方の足首もしくは足裏を持って小脇に抱えて、可動域を広げていきましょう。

膝をかかえて揺するように可動域を広げていきましょう。

　3. ゴムを使った筋肉の付け方　

自転車のチューブや100円ショップなどで手に入れることができるゴムを使って筋肉をつけるトレーニングをしましょう。

・両足にゴムバンドをかけます。軸足を決めて片足の動きを左右前後と開閉します。

　※左右の開閉運動は軸足と平行にしましょう。　

▲院長の町上さん

　プロフィール　

11年前、理学療法士資格取得。

病院にて8年勤務 →勤務中に整体師資格取得。

→3年前REST整体院開院。

→開院1年目に、ゴルフ専門 【タイトリストパフォーマンス研究所認定者】資格取得。

☆REST整体に来院される８割の方が、プロゴルファーから競技にも出られているアマチュアゴルファー【学生〜シニア】であり、整体・トレーニングを受けられています！！

REST整体院（レスト）

住所:〒761-0113 高松市屋島西町2421-28

T E L:090-5277-7901（予約制）

定休日:日曜・祝日

料金:要確認

　営業時間　

10時～19時最終受付

木曜/10時〜14時30分最終受付

土曜/9時〜20時最終受付

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#股関節を広げるストレッチ