お客さまに合わせたフィッティングを心がけております

高松三越　ゴルフギア売場

ゴルフのクラブ調整って少し手間を取られるのではと思っている方も多いかもしれません。

初心者の方ならなおさら自分に合ったクラブを探している場合ただショップに並んでいるのを観るだけになっているなんて人も多いかも。

高松三越ゴルフギア売場ではSkyTrakによる測定に基づいたフィッティングへのアドバイスやプレーヤー各々の体格、姿勢、気持ちの傾向など実際の振りと会話でクラブを導いていきます。

それぞれお客さまに合ったクラブや商品を提供できればと売場担当田崎さん。ぜひ足をお運びください。

（9月10日より本館4階に移転オープン）

高松三越本館4階　ゴルフギア売場

（※9月9日まで本館6階にて営業）

住所：〒760-8639 高松市内町7-1

T E L：087-825-0821（直通）

営業時間：午前10時～午後7時

定休日：年内は休まず営業

#高松三越ゴルフギア

#SkyTrack

#フィッティング

#アドバイス

#グラブ調整

『ゴルフ場別予約状況』

10月19日（月）〜10月25日（日）を更新しました。

ぜひご覧ください♪

電話でのご予約の際は、
『いこいこゴルフを見た』と、必ずお伝えくださいね。

予約状況201016

バナーからもご覧ください☺️

四国ダブルス・スクランブルゴルフ大会

主催■四国ゴルフ場支配人会

後援■香川県ゴルフ協会・愛媛県ゴルフ協会

徳島県ゴルフ協会・高知県ゴルフ協会

2020年度、各県にて第3回目の予選大会が開催されました。

楽しいペアルールでの大会の様子をご紹介させていただきます。 各大会の上位ペアは11月13日㈮に徳島県『四国カントリークラブ』で開催される四国大会に選出されます。

徳島県／8月6日㈭ 眉山CC（16組選出）

徳島大会では、同僚やゴルフ仲間など110ペアが参加し、和気あいあいとプレーを楽しみました。

今年3年目を迎えた同大会は、1打目からホールアウトまで2人が打ったベストボールを選んでプレーする方式。ゴルフ仲間や会社の同僚など、親しい人と楽しみながらプレーできるため、参加者は年々増えています。

参加者は、おそろいの上着を着たり、同色だったり工夫を凝らしたチームも見られました。

コースでは、ショットの狙いどころを相談したり、パットラインを協力して読んだりして、起伏のある難コースを攻略して好スコアにつなげていました。

▲素敵な笑顔とおそろウェア。

▲ラインを読むのも2人で…。

▲ペアのバックプリントはインパクト抜群!!

▲さわやか☆ペアルックで!!

▲チームワークで頑張りま〜す。

▲雨は残念だけど、目指せ四国大会!!

#四国ダブルス・スクランブルゴルフ大会

#眉山カントリークラブ

#エリエールゴルフクラブ

#四万十カントリークラブ

#久万カントリークラブ

#四国カントリークラブ

Jクラシックゴルフクラブ

『楽友会』コンペ

令和２年8月2日㈰、『楽遊会』ゴルフコンペが徳島県「Jクラシックゴルフクラブ」で95名の参加で盛大に開催されました。

本会は会長の高松氏が先導して。現在1,000回記念コンペを目指して邁進中です。

当日は天候にも恵まれ、豪華賞品が多数ご用意され皆様、楽しい1日を満喫されました。

▲会長の高松さん

▲豪華賞品と参加賞

#楽友会コンペ

#Jクラシックゴルフクラブ

#95名が参加

#豪華賞品

#目指せ1,000回記念コンペ

今治カントリー倶楽部

今カンタオル祭り

令和２年8月1日㈯〜10日㈷、今治カントリー倶楽部の名物イベント『今カンタオル祭り ロングランコンペ』が開催されました。

今回も取材を兼ねて最終日に仲間とお邪魔させていただきました。

当日は天候に恵まれ、風も心地よく快適なゴルフ日和でした。フロント、入り口には検温・消毒液が設置されコロナ対策も徹底されていました。

このイベントはチャリティーとなっておりジュニアゴルファー育成に寄付されます。

毎年この時期に開催され多くの方が参加されています。

皆様もぜひタオルの本場ならではの本イベントにチャレンジしてください。

▲スタッフの皆様

▲ランチも美味しく、意外な涼しさに感激しました。

▲タオルとアートを融合した「タオル美術館」もすぐ近くに!!

#今治カントリー倶楽部

#今治CC

#今カンタオル祭り

#ロングランコンペ

#タオル美術館

ハーフ2時間10分を目標にしてマナーとルールを守ればプレーが スムーズに、スコアもまとまって爽快なラウンドが!!

　その3　

紛失球やOBの可能性がある場合には、時間節約のため暫定球をプレーすること。

　その4　

自分のプレーする順番になったら、すぐプレーできるように準備しておくこと。

　その5　

落雷の恐れがある場合や、急病の場合などを除いて、プレーの中断は許されません（前の組との間隔が空いているのに、茶屋で休むなど）。

■財団法人日本ゴルフ協会（JGA）「これだけは知ってコースへ」を引用させていただきました。

『短いパットが上手く打てません』

更新しました。

バナーからご覧ください！

身体の状態を知ることのお手伝い

REST整体院（レスト）

あなたの身体に寄り添ったアドバイスを REST整体院（レスト）院長が答える！

　Q1.　 ゴルフの帰りに自動車運転中、こむら返りが起こります。就寝中 も2～3回起こります。予防法はあるのでしょうか、教えて下さい。（香川県/K・Hさん/85歳/男性）

　A.　　一番にお伝えしたいのは、水分をしっかりと摂る事ができているかという点です。

水分が足りない事と身体の疲労が重なる事により、こむら返りを起こしてしまう可能性があります。今回は予防と対処をお伝えいたします。

　予防　

水分をとる

・事前、最中、事後にしっかり水分をとること。

足を傷めないように屈伸や足を回すなどの体操をこまめにするのも良いと思います。

　対処　

こむら返りになってしまった場合

・こむら返りになってしまった場合は、ゆっくりとかかとを浮かさずに地に着ける。その時痛みが激しい場合は、痛い患部を圧迫するか掴んで行いましょう。そしてかかとを地に着けてべた足にしましょう。伸ばすことでぼぐれます（痛いときは止めましょう）。

・あと水分をしっかりとる事。

　ポイント　

なにより事前事後に水分を摂ること！

　Q2.　　最近、腰が痛い時があります。ケア方法を教えて下さい。（徳島県/まーくんさん/45歳/男性）

　A.　　腰を支えることが腰痛や腰まわりの痛さの予防につながります。

今回は腰を支える個所（おしり、股関節）の鍛え方、伸ばし方をお伝えいたします。

　おしりまわりの強化　

あぐらをかくように座り、片足を身体の後ろに抜いてもう一方の片足を折り倒れこむようにうつ伏せになります。

後ろに出している足のももからおしりにかけて伸ばすことで、柔軟になります。

　ポイント　

うつ伏せは左右に身体を反らす ことで、伸びがさらに良くなります。

　できない方は…　

椅子やソファーなどがあればしやすいですよ。また、足をより伸ばすことができます。

　股関節の柔軟さ　

おしりから座り片足の膝を立てます。もう一方の足を「く」の字に這わせて股の内側へと入れるように絞めます。

股関節の普段しない動きがあることで柔軟さが鍛えられます。

　もも上部/下部の強化　

　もも上部　

前後に足を開き前足を膝でおり、後ろ足は膝をついてそのまま後ろへ引っ張られるような感じに伸ばしていきます。

　ポイント　

左右の足を同じように鍛えます。壁や椅子などに寄りかかって行うことがより安定した強化につながります。

　もも下部　

壁などに寄りかかりおしりを突き出し頭を下げ肩入れのような体を倒す姿勢に。
足を前後にすることで左右の足もも部分の筋肉が伸びます。

　ポイント　

壁さえあれば簡単にできる強化法。ももがピリピリします。

▲院長の町上さん

　プロフィール　

11年前、理学療法士資格取得。

病院にて8年勤務 →勤務中に整体師資格取得。

→3年前REST整体院開院。

→開院1年目に、ゴルフ専門 【タイトリストパフォーマンス研究所認定者】資格取得。

REST整体院（レスト）

住所:〒761-0113 高松市屋島西町2421-28

T E L:090-5277-7901（予約制）

定休日:日曜・祝日

料金:要確認

　営業時間　

10時～19時最終受付

木曜/10時〜14時30分最終受付

土曜/9時〜20時最終受付

#REST整体院

#こむら返り

#水分を摂る

#腰痛予防

『ゴルフ場別予約状況』

10月12日（月）〜10月18日（日）を更新しました。

ぜひご覧ください♪

電話でのご予約の際は、
『いこいこゴルフを見た』と、必ずお伝えくださいね。

予約状況201009

バナーからもご覧ください☺️

ハーフ2時間10分を目標にしてマナーとルールを守ればプレーが スムーズに、スコアもまとまって爽快なラウンドが!!

　その1　

前の組に遅れないようについて行くことは、その組全員の責任である。

　その2　

トラブルや球の捜索などで前の組との間隔があいた場合には、走るなど、速やかに間隔を詰めるように努めること。

■財団法人日本ゴルフ協会（JGA）「これだけは知ってコースへ」を引用させていただきました。